Infraszauna

A Next Fitness I. infraszaunája lehetőséget kínál, hogy az edzés vagy egy mozgalmas nap után lelassíts és kikapcsolódj. Az infravörös hő a testet melegíti, így a hagyományos szaunánál alacsonyabb léghőmérsékleten is melegérzetet és izzadást idézhet elő.

A nyugodt pihenés és a meleg segítheti az ellazulást, kellemes közérzetet adhat, és oldhatja az izmok feszülésének érzetét. A hő hatására a pulzus emelkedhet, ezért a szaunázás a szervezet számára terhelést is jelent. Azoknak lehet jó választás, akik kedvelik a meleget, és szeretnének időt szánni a pihenésre.

Kezdőként rövid alkalommal ismerkedj meg vele, figyeld a tested jelzéseit, és tartsd be a használati előírásokat. Edzés után előbb pihenj, és gondoskodj a folyadékpótlásról. Szédülés vagy rosszullét esetén hagyd el a kabint.

Szívbetegség, vérnyomásprobléma, várandósság vagy gyógyszerszedés mellett kérj orvosi tanácsot. Az infraszauna a kikapcsolódást szolgálja; nem helyettesíti az edzést, az orvosi kezelést vagy a nyugodt pihenést.